السبعيني يُشغل نصفَيْ دماغه والشاب يعتمد على نصف واحد وهو يلعب الشطرنج
“إياك أن تجادل من دخل عمره ما بين 60 و 80 عاما، خاصة اذا كان مثقفًا، او يحمل شهادة عليا في ايّ من التخصّصات، واياك أن تتصور أن قدرته العقلية والعلمية قد انتهت! فالعكس هو الصحيح وعليك الإنتباه!”
هذا ملخص مقال علمي نشرته مجلة “نيو انكلند” الطبية، ورد فيه إن دماغ الشخص الأكبر سنًا، المزوّد بالعلم والمعرفة والخبرة، هو أكثر نضجا مما يُعتقد عامة الناس، لكن للأسف، فإن سن التقاعد في بعض المجتمعات، تقتل طموح وإبداع الذين تجاوزوا الستين والسبعين من أعمارهم.
وفي هذا الصدد، يقول عميد كلية الطب بجامعة جورج واشنطن ” ان نصفَيْ دماغ الإنسان الأيمن والأيسر بين الستين والثمانين من عمره يتناغمان، ما يوسّع إمكانياته الإبداعية، ومن هنا نفهم سبب الأنشطة الدماغية الفجائية المتأخرة للعديد من الشخصيات”.
صحيح، يتابع عميد كلية الطب، ان الدماغ لا يعود بالسرعة التي كان عليها في الشباب، لكنه يكتسب المرونة. مع التقدّم في العمر ولهذا تُتخذّ القرارات الصحيحة، في معظم الأحيان ونكون أقل تعرضًا للمشاعر السلبية، علماً أن ذروة النشاط الفكري البشري تحدث حول سن السبعين، عندما يبدأ الدماغ في العمل بكامل قوته. فبمرور الوقت، تزداد كمية (الـ Myelin) في الدماغ، وهي مادة تسهل المرور السريع للإشارات بين الخلايا العصبية. ونتيجة لذلك تزداد القدرات الفكرية بنسبة 300٪ مقارنة بالمتوسط.
ومن المثير للاهتمام أيضًا، ودائماً بحسب نيو انكلند الطبية، حقيقة أنه بعد سن الستين عامًا، يُمكن لأي شخص استخدام نصفَيْ دماغه في نفس الوقت، و هذا يسمح له بحل مشاكل أكثر تعقيدًا.
البروفيسور مونشي أوري من جامعة مونتريال، يعتقد أن دماغ الإنسان يختار المسار الذي يستهلك طاقة أقل، ويزيل ما هو غير ضروري ولا يترك سوى الخيارات الاصح لحلّ المشاكل.
وقد أجريت دراسة شملت مختلف الفئات العمرية. فكان الشباب مرتبكين للغاية عند اجتياز الاختبارات، بينما اتخذ من تجاوزوا الستين من العمر القرارات الصحيحة. والآن، دعونا نلقي نظرة على خصائص دماغ الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 80، إنها حقا وردية.
خصائص دماغ هذا الشخص :
1-الخلايا العصبية في الدماغ لا تموت بل تختفي الروابط بينهما ببساطة إذا لم ينخرط المرء في عمل عقلي.
2-ينشأ الإلهاء والنسيان بسبب كثرة المعلومات. لذلك، ليس من الضروري أن تركّز حياتك كلها على حفظ تفاهات غير ضرورية.
3-من سن 60، يستخدم الشخص عند اتخاذ القرارات، الجزئَيْن من دماغه في نفس الوقت، خلافاً ما يفعله الشباب.
4-الخلاصة: إذا كان الشخص يعيش حياة صحية، ويتحرك، ولديه نشاط بدني قابل للحياة ونشاط عقلي بالكامل، فإن القدرات الذهنية لا تنخفض مع تقدّم العمر، فهي ببساطة تنمو، و تصل إلى ذروتها في سن 80-90 عامًا.
لذلك لا تخاف من الشيخوخة، اسعَ جاهدا لتطوير فكرك، تعلم مواضيع جديدة، وصُنع الأشياء، وفنون جديدة، ورسم الطبيعة !
اهتمْ بالحياة، التقِ بالأصدقاء وتواصل معهم. خطط للمستقبل، سافر بأفضل السبل التي يمكنك لا تنس الذهاب إلى المحلات التجارية والتسوق .
ولا تصمت وحدك، إن ذلك مدمّر لأي شخص. عِشْ مع الفكر، اقرإ كتاب كل اسبوعين كُلْ الأطعمة الطازجة الجيدة، امشِ في البيت ذهابًا إيابًا اذا كان الجو غير ملائم. او قِفْ وامشِ في مكانك خمس دقائق كل ساعة، أبشروا يا شباب السبعين والثمانين بالخير.
