“Movember” وليس November، هو حدث سنوي أطلقته منظمة تحمل هذا الإسم في العام 2004 للتوعية بأمراض الرجال الصحية (السرطان، البروستات، الخصية، ضغط الدم والإنتحار)، على أن يمتدّ لشهر كامل في نوفمبر (أي تشرين الثاني). وقد أتخذت الشاربَيْن شعاراً لها لأنهما يرمزان الى الذكر وفحولته منذ أقدم العصور. واللافت في كلمة Movember أنها مكوّنة من حرف وكلمة. الحرف هو M ويرمز الى الشاربَيْن Moustache ومن كلمة November للدلالة على أن هذا الشهر تشرين الثاني هو مخصّص للرجل كي يجري فحوصاً مبكرة على غدة البروستاتا وغير ذلك من المشاكل الصحية الذكورية.
ولأن سرطان البروستاتا يُعدّ أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الرجال في الولايات المتحدة وهو السبب الرئيسي للوفاة في عام 2004 بعد سرطان الرئة، فضلاً عن إصابة 200 ألف شخص سنوياً في هذه الدولة، فالإهتمام ينصبّ على هذا المرض بشكل خاص، تماماً كما هو الحال مع سرطان الثدي عند المرأة، بغرض اكتشاف الإصابة مبكراً، عند الطرفَيْن، وصولاً الى اتخاذ إجراءات تحول دون انتشاره وبالتالي تعرّض كليهما للموت.
ولأن “غلوب مد” تخصّص للتوعية حيّزاً كبيراً من الإهتمام، الى جانب عملها الأساس وهو إدارة الملفات الإستشفائية، فقد خصّصت متابعيها في لبنان والوطن العربي بمعلومات قيّمة عن سرطان البروستاتا إسهاماً مع المساهمين من المراكز الطبية والصحية، لتعميم النصائح والإرشادات…
بداية تحدثت النشرة عن “موفمبر” الحدث السنوي المخصّص لنشر الوعي حول قضايا مرتبطة بصحة الرجال، مثل سرطان البروستاتا، وسرطان الخصيّة، والصحة الذهنيّة للرجال، لتشير الى أن التركيز هذا العام هو على سرطان البروستاتا والذي يظهر بسبب 3 عوامل هي:
-العمر. الرجال فوق الـ 50 سنة.
-الوراثة. ففي حال وجود أب أو أخ مصاب بهذا السرطان، فإن خطر الإصابة يتضاعف.
-الطفرات الجينية.
أما علامات وأعراض سرطان البروستاتا، فتقول نشرة “غلوب مد” أن لا أعراض عادة اذا كان السرطان في بدايته، ومع ذلك، يمكن أنّ تظهر تلك الأعراض في مراحل متقدمة من المرض، مثل:
-بطء أو ضعف في تدفق البول.
-دم في البول.
-الشعور بعدم إفراغ المثانة بشكل كامل بعد التّبول.
لذا فالنصيحة لمن يعاني هذه الأعراض، أن يستشير طبيبه كي يتخّذ الأخير الإجراءات الطبية التي يراها مناسبة.
وتنتقل النشرة الى السؤال المهمّ وهو:
-كيف تقلّل، أيها الرجل، من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟ والجواب هو:
-حافظ على وزن صحي.
-مارس النشاطات البدنيّة.
-اتبع نمط غذائي صحي، بحيث يشمل مجموعة متنوّعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
-حاول الحدّ من تناول اللحوم الحمراء والمعالجة والمشروبات المحلاة بالسكر والأطعمة المصنّعة.
الأهم الأهم إجراء اختبارات الكشف عن سرطان البروستاتا باستخدام: اختبار مستضد البروستاتا النوعي اختبار (PSA.
-اختبار المستقيم الرقمي :DRE رغم أنّه أقلّ فاعلية من اختبار PSA في اكتشاف سرطان البروستاتا، ولكن أحياناً يمكنه الكشف عن السرطان لدى الرجال الذين لديهم مستويات PSA طبيعية.
-اختبار تصوير لغدة البروستاتا، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية عبر المستقيم (TRUS) في حال كان مستوى الـ PSA الأولي غير طبيعي.
س: متى يجب أن تبدأ في اجراء فحوص الكشف عن سرطان البروستاتا؟
ج: توصي الإرشادات العامة بالبدء من عمر الـ 55. إنما قد تحتاج إلى بدء الفحوص بين عمر الـ 40 و 54 ، خاصةّ إذا كان لديك والد أو أخ سبق وأن أصيب أو هو مصاب بهذا الداء…
