• من نحن
  • تواصل معنا
Description of the image
لا نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • رسالة من المحرر
  • الحدث
  • المفكرة
  • مصارف
  • تأمينية
    • شركات تأمينية
    • توعية تأمينية
    • فتاوى تأمينية
  • ملف
  • مقابلات
  • مقالات
  • طب
  • فـي ميزان العدالة
  • منوعات
  • مؤتمرات
  • الرئيسية
  • رسالة من المحرر
  • الحدث
  • المفكرة
  • مصارف
  • تأمينية
    • شركات تأمينية
    • توعية تأمينية
    • فتاوى تأمينية
  • ملف
  • مقابلات
  • مقالات
  • طب
  • فـي ميزان العدالة
  • منوعات
  • مؤتمرات
Description of the image
  • الرئيسية
  • رسالة من المحرر
  • الحدث
  • المفكرة
  • شركات تأمينية
  • توعية تأمينية
  • فتاوى تأمينية
  • ملف
  • مقابلات
  • مقالات
  • طب
  • فـي ميزان العدالة
  • منوعات
  • مؤتمرات


التوقيت الشتوي وآثاره السلبية:
صداع عنقودي واكتئاب
وضياع أقوى
عند المصابين بالزهايمر والخرف…

2023/10/31
- صحة
التوقيت الشتوي وآثاره السلبية: صداع عنقودي واكتئاب وضياع أقوى عند المصابين بالزهايمر والخرف…

تُرجع الساعة… فيتقدم الإكتئاب

لبنان ودول أخرى حول العالم، ارجع مواطنوها الساعة ساعة وبدأوا يعملون بالتوقيت الشتوي، الذي يقول الخبراء إن له بعض التأثيرات السلبية على الصحة.
كيف ذلك؟ شبكة CNN الأميركية تناولت هذا الموضوع في حوار أجرته مع الدكتور راجكومار داسغوبتا، الأستاذ المساعد بالطب السريري في كلية Keck للطب بجامعة جنوب كاليفورنيا الذي تحدث عن التأثيرات التي يمكن أن يتركها التوقيت الشتوي على صحتنا وكيفية التعامل معها. ومما قاله داسغوبتا: «عادةً ما تكون نهاية التوقيت الصيفي بمثابة محفّز للصداع العنقودي الذي يصيب عيناً واحدة مع ألم شديد على جانب من الرأس. ويمكن لنوبات هذا الصداع العنقودي Cluster Headaches أن تحصل كل يوم لمدة 6 الى 8 أسابيع ثم تختفي” أضاف: ” أن العلاقة بين تغيّر الوقت والصداع العنقودي تكمُن في أن جزءاً من الدماغ الذي يحدث به الصداع العنقودي هو أيضاً جزء الدماغ هو الذي يدير أيضاً إيقاعات الساعة البيولوجية لدى الإنسان. ويقع هذا الجزء من الدماغ في منطقة ما تحت المهاد”.

يخرج الى النور لعلّه يتشبّع من الضوء قبل سيطرة العتمة

ومن المعروف أن هذا الصداع يؤدي الى ألم شديد حول أحد العينين، وعادة ما يصف المرضى هذا الألم بالقول: “أن العين تكاد تخرج من الرأس”! وعادة ما يستمر هذا الصداع بين 15 دقيقة وثلاث ساعات”.
في حديثه الى CNN، لفت داسغوبتا إلى أن “التوقيت الشتوي يمكن أن يؤثر بشكل كبير في إيقاع الساعة البيولوجية لدينا، التي تُنظمّ دورة النوم والاستيقاظ، فإذا اضطربت هذه الدورة، فقد يزداد الشعور بالتعب والإرهاق ويتعكّر مزاج الأشخاص”.
ولأن النهار يصبح أقصر مع انتهاء التوقيت الصيفي، فإن العتمة التي تُسيطر باكراً، وهذا معروف علمياًـ تتسبب بالكآبة ولهذا يُعالج الأطباء هذا العارض الصحي بإخضاع المكتئب الى أنوار إضافية في المنزل…
وبحسب داسغوبتا، أن “هناك مجموعات سكانية قد تكون أكثر عرضة للآثار السلبية للتوقيت الشتوي، من ضمنها الأشخاص المصابون بألزهايمر والخرف، اذ إنهم معرّضون بشكل خاص لاضطرابات النوم، ويمكن أن يؤدي هذا الاضطراب الناجم عن انتهاء التوقيت الصيفي إلى تفاقم أعراضهم ومنها أنماط نوم غير منتظمة وإلى شعورهم بالنعاس أثناء النهار، بسبب الضعف الإدراكي لديهم”، وهو أمر، يقول داسغوبتا، مثير للقلق بشكل خاص، اذ يلعب النوم دوراً حيوياً في الوظيفة الإدراكية وتقوية الذاكرة. ويمكن أن تؤدي اضطرابات النوم إلى تفاقم التدهور المعرفي المرتبط بهذه الأمراض…
والحلّ؟ نصح داسغوبتا بممارسة التمارين الرياضية وقضاء الوقت بالخارج في الصباح، فهذه من الاستراتيجيات المفيدة للصحة والنفسية مع بدء العمل بالتوقيت الشتوي، على حدّ ما قال…

من دون تعليق
الساعة البيولوجية تتعطّل

أخبار ذات صلة

حملة للقضاء على سرطان الثدييتولاها بنك وشركة تأمين جزائريان…
صحة


حملة للقضاء على سرطان الثدي
يتولاها بنك وشركة تأمين جزائريان…

09/10/2025

...

تحديات صحية متزايدةفيما تشهد WHOتراجعاً في حجم المساعدات..هل تنقذ الدورة الـ 72 الوضع المأزوم؟
صحة


تحديات صحية متزايدة
فيما تشهد WHO
تراجعاً في حجم المساعدات..
هل تنقذ الدورة الـ 72 الوضع المأزوم؟

09/10/2025

...

مؤتمر عن الصحة في غزةبعد سنتيْن من الصراعوانقطاع الأدوية وتفشي الأمراض…
صحة


مؤتمر عن الصحة في غزة
بعد سنتيْن من الصراع
وانقطاع الأدوية وتفشي الأمراض…

07/10/2025

...

15 مليون قاصر حول العالميدخنون السجائر الإلكترونيةبحجة ضعيفة: هي أفضل من التبغ!
صحة


15 مليون قاصر حول العالم
يدخنون السجائر الإلكترونية
بحجة ضعيفة: هي أفضل من التبغ!

07/10/2025

...

تحميل المزيد
المنشور التالي
92 اتفاقية وقّعتها السعوديةلرفع كفاءة الخدمات الصحية…في 2024 ينطلق “التأمين الوطني”وهي شركات متخصّصة ستساعدفي إعادة هيكلة القطاع…مؤتمر مقاومة الميكروبات ينعقدفي نوفمبر الحالي في المملكة أيضاً


92 اتفاقية وقّعتها السعودية
لرفع كفاءة الخدمات الصحية...
في 2024 ينطلق "التأمين الوطني"
وهي شركات متخصّصة ستساعد
في إعادة هيكلة القطاع...
مؤتمر مقاومة الميكروبات ينعقد
في نوفمبر الحالي في المملكة أيضاً

Tamin wa Masaref | by OnSups

  • سياسة خاصة
  • الأحكام والشروط
  • تواصل معنا
يرجى الانتظار...

اشترك في نشرتنا الإخبارية

هل تريد أن يتم إعلامك عند نشر مقالتنا؟ أدخل عنوان بريدك الإلكتروني واسمك أدناه لتكون أول من يعرف.
اشترك في النشرة الإخبارية الآن
لا نتيجة
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • رسالة من المحرر
  • الحدث
  • المفكرة
  • مصارف
  • تأمينية
    • شركات تأمينية
    • توعية تأمينية
    • فتاوى تأمينية
  • ملف
  • مقابلات
  • مقالات
  • طب
  • فـي ميزان العدالة
  • منوعات
  • مؤتمرات

Tamin wa Masaref | by OnSups